Тест Таблицы Шульте
Не включать звук (не рекомендуется) Перемешивать таблицу после каждого нажатия Цвета. Мы собрали лучшие Таблицы Шульте для занятий ОНЛАЙН. Это превосходное упражнение.
Работа с таблицами Шульте – это отличное упражнение для развития умения концентрироваться. Постоянные тренировки способствуют развитию параллельного внимания (умения одновременно воспринимать большое количество информации и оценивать ее смысловую нагрузку) и увеличению скорости чтения в любом возрасте.
О таблицах Шульте и методике выполнения упражнений с таблицами. Мы разработали 3 уровня сложности онлайн-теста Шульте:. черно-белая матрица размером 5 на 5;. черно-белые таблицы 7 на 7;. цветные таблицы 7 на 7. В будущем планируется добавление красно-черных таблиц Шульте-Горбова – онлайн-тест для оценки и тренировки переключения внимания. Суть тренировок с таблицами Шульте – развитие навыка быстрого поиска и «захвата» информации благодаря расширению поля зрения.
Последовательное нахождение чисел на скорость необходимо выполнять с соблюдением следующих важных правил:. Зафиксируй взгляд в центре таблицы – старайся смотреть только на «глаз». Искать числа нужно беззвучным счётом, то есть не произнося их ни в слух, ни про себя (это сложно, но возможно) – в идеале.
Главное – не просто отыскать цифры как можно быстрее. Помни, что твоя цель – научиться видеть одновременно с числом, расположенным в центральной клетке таблицы, числа, расположенные во всех четырех углах большого квадрата. Сначала это будет очень не просто, но со временем ты поймешь, что именно так можно развить способность находить все числа в 2-3 раза быстрее, чем при обычном движении глаз.
Приятный дизайн, интерактивность, в центре размещен 'глаз' для удобства фокусировки взгляда. Возможность тренировок на различном уровне сложности. Автоматическое отслеживание времени выполнения упражнения, фиксирование лучшего показателя. Принимай участие в рейтинге и стремись стать лучшим.
Электронные таблицы Шульте на время – отличный стимул для постановки рекордов и улучшения своих результатов на фоне достижений других людей. Бумажные варианты необходимо постоянно обновлять, так как происходит их непроизвольное заучивание и эффект от упражнения пропадает. Наш онлайн-генератор создает неограниченное количество таблиц Шульте, что позволит Вам экономить время на подготовке к тренировкам. Мобильную версию упражнения-тренажера по таблицам Шульте можно скачать бесплатно на App Store и Google Play. Благодаря этому упражнения по скорочтению можно выполнять дома перед сном, утром в метро, в перерыве на работе, в любое удобное время и в любом месте.
Правила Перепечатки
Методика заимствована из психологии труда (так называемые таблицы Шульте), но имеет большое применение в области патологии. Может быть использована для исследования психического темпа, точнее для выявления скорости ориентировочно-поисковых движений взора, для исследования объема внимания (к зрительным раздражителям). Для проведения опыта нужно иметь пять таблиц размером 60x60 см с написанными на них в беспорядке числами от 1 до 25 (рис. 1.1) На каждой из пяти таблиц числа расположены по-разному. Кроме того, нужен секундомер и небольшая, примерно в 30 см, указка. Опыт можно проводить с испытуемыми, имеющими не меньше 4 классов образования.
Тест Таблицы Шульте Скачать
21 12 7 1 20 9 5 11 23 20 14 18 7 24 21 6 15 17 3 18 14 25 17 19 13 22 1 10 9 6 19 4 8 25 13 3 21 7 16 1 16 5 8 20 11 24 2 22 10 5 18 12 6 24 4 23 2 25 3 15 9 14 11 23 16 8 15 10 2 22 19 13 17 12 4 22 25 7 21 11 5 14 12 23 2 6 2 10 3 23 16 25 7 24 13 17 12 16 5 18 11 3 20 4 18 1 15 20 9 24 8 10 19 22 1 19 13 4 14 8 21 15 9 17 6 Рис. Таблицы для отыскивания чисел. Испытуемому мельком показывают таблицу, сопровождая этот показ словами: «Вот на этой таблице числа от 1 до 25 расположены не по порядку». Далее таблицу прикрывают, т. Кладут на стол числами книзу и продолжают инструкцию: «Вы должны будете вот этой указкой показывать и называть вслух все числа по порядку от 1 до 25. Постарайтесь делать это как можно скорее, но не ошибаться, понятно?» (Если испытуемый не понял, ему объясняют снова, но не открывая таблицу).
Затем экспериментатор одновременно ставит таблицу прямо перед лицом больного вертикально на расстоянии 70 – 75 см от него, и, включая секундомер, говорит: «Начинайте!» Пока испытуемый показывает и называет числа, экспериментатор следит за правильностью его действий, а когда испытуемый называет число «25», экспериментатор останавливает секундомер. После первой таблицы без всяких дополнительных инструкций испытуемому предлагают таким же образом отыскивать числа на 2-й, 3-й, 4-й и 5-й таблице. Протокол опыта приобретает следующий вид. Таблица Время в секундах Примечания 1 2 3 4 5 В примечаниях должно быть отмечено, равномерно ли испытуемый отыскивает числа или изредка подолгу не может найти какое-нибудь одно число. При оценке результатов прежде всего становятся заметны различия в количестве времени, которые испытуемый тратит на отыскивание чисел одной таблицы.
Психически здоровые молодые люди тратят на таблицу от 30 до 50 секунд, чаще всего 40 ‑ 42 секунды. В норме на все таблицы уходит примерно одинаковое время. Методикой можно пользоваться для повторных проб. При этом нет необходимости менять таблицы ‑ можно пользоваться теми же пятью таблицами в первый, второй и, если нужно, в третий раз.